Diario de whatever81, 01 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2023
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2023:
1306 kcal Grasa: 47,37g | Prot: 70,24g | Carbh: 146,67g.   Desayuno: Levels Whey Protein, Nature Made Vitamin C Adult Gummies, Smarty Pants Smarty Pants Vitamins, Coffee with Skim Milk. Almuerzo: Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Dark Chocolate Cherry, Plain Greek Yogurt , Peanut Butter Granola. Cena: Las Fortunitas Corn Tortilla Chips, Silvergreens Californian Burrito. Pasa Bocas / Otros: 7-Eleven Seasonal Fruit Blend. más...
3284 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,7 kg a la Semana



     
 

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