|
день 112:
ккал✅ немножко скомпенсировала
👣✅
🧘♀️✅
🐿✅
🥛✅
🥦✅
🐷✅
🔲✅
офигеть, весь пазл собрала сегодня это редкость редкостная 🏆
|
1447 kcal
|
Grasa: 73,21g | Prot: 106,98g | Carbh: 98,26g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Съешь Меня Авокадо, Магнит Банан, Яйцо. Almuerzo: Твердый Сыр Пармезан, Белый Город Молоко 2,5%, Кетчуп, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Увелка Мука Гречневая, Яичный Белок, Артемка Творог Обезжиренный. Cena: Хлеб из Мультизерна, Растительное Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Мясновъ Рулетик из Свиной Вырезки с Ветчиной и Сыром. más...
|
|
1820 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|