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Lost a whole pound from last week! lol Slowly but surely...
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2090 kcal
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Grasa: 58,82g | Prot: 188,11g | Carbh: 197,53g.
Desayuno: Great Value String Cheese , StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch), Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. Almuerzo: Ham and Cheese Sandwich . Cena: Kroger Charbroiled Boneless Chicken Thighs with BBQ Sauce, Jasmine Rice (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Bananas , Whole Milk, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50g). más...
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2709 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 6 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gavinskywalker
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