Diario de jelitanesia, 01 feb. 23

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Foto before dari pas memutuskan diet, turun 2kg jadi 64kg terus loss track 3bulan karna mager untung gak naik pas lewatin natalan dan thn baru. Setelah back on track selama januari akhirnya bisa turun lagi 🤩

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Comentarios

sama persis kaya bb awal ku dan bb ku skrg.

01 feb. 23 por el miembro: shellaa..

@shellaa ayo kita semangaaatt menuju bb ideal kk 😊

02 feb. 23 por el miembro: jelitanesia

Target bb ideal ka2 brpaa?

02 feb. 23 por el miembro: shellaa..

50kg biar seimbang sama tb 160cm 😁

02 feb. 23 por el miembro: jelitanesia

Wah itu udah kurus kak. Aq tinggi cuman 158. Tp prnah diukur dipuskesmas gtu 160 tp pengukuran di mau krja dipabrik 158 kira2 bener mana ya

02 feb. 23 por el miembro: shellaa..

saya 160 juga tp bb ideal koc diangka 54-58 yahhh

03 feb. 23 por el miembro: uswatun1995

@uswatun1995 iya berat sktran segitu udah masuk kategori normal kok utk tb 160cm. Tinggal senyaman kita aja mau kayak gimana aturnya hehe @shellaa hehehe kalo di itung2 BMI masuk normal sih utk 50kg

04 feb. 23 por el miembro: jelitanesia

Hehe namanya kita wanita ya kak pengen nya bb ideal makek apa aja pantes ga kek sekrg size msh Xl hehe

04 feb. 23 por el miembro: shellaa..


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