Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2015
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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948 kcal
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Grasa: 21,42g | Prot: 43,67g | Carbh: 113,25g.
Desayuno: PVM Energy Bar. Almuerzo: Horseradish, Pick N Pay Alaska Roll Sushi, Red Bull Energy Drink Sugar Free. Cena: Red Bull Energy Drink Sugar Free, Sauvignon Blanc Wine, Carrots, Chicken Burger on Bun. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola. más...
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2357 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 22 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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