Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2023
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2231 kcal
|
Grasa: 90,01g | Prot: 178,44g | Carbh: 183,36g.
Almuerzo: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Steel Power Глютамин, Иван-Поле Коллаген, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, ВкусВилл Сало Запечённое с Можжевельником, Хлебопек Хлеб Кнейп, ВкусВилл Голень Индейки Томленая В Собственном Соку, Вастэко Полба Отварная . Cena: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, ВкусВилл Джем Малиновый, ВкусВилл Сырники из Творога 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Pasa Bocas / Otros: Vitok Полезная Конфета, Шоколад. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iveeskela
|