Gestern Hafer Tag Light 😄 hatte noch 4 braune Bananen die keiner wollte und weg werfen ist zu schade. Dafür trotzdem super Ergebnis 😁 schmeckt heute auch nicht mehr so schlimm wie gestern 🤪
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92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 24,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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813 kcal
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Grasa: 15,06g | Prot: 31,50g | Carbh: 126,00g.
Desayuno: Kölln Haferflocken. Almuerzo: Kölln Haferflocken. Cena: Kölln Haferflocken. más...
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2734 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Remo - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karli247
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