Diario de kurrsa, 01 feb. 23

неделя позади
47,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2023:
889 kcal Grasa: 26,18g | Prot: 25,60g | Carbh: 137,76g.   Desayuno: Савушкин Коктейль Молочный Топ (Молочный Шоколад), Спартак Печенье Сдобное Весенняя Рапсодия. Almuerzo: Хрустов Гренки со Вкусом Телятины с Аджикой, Спартак Печенье Мария, Савушкин Коктейль Молочный Топ (Молочный Шоколад), Pasteroni Спагетти 114, Ласковое Лето Сыр Плавленый. Cena: Ласковое Лето Сыр Плавленый, Водар Хлеба Багет Нежинский, Гранат. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Любятово Печенье Топленое Молоко , Сафийка Молоко 2,5%, Витьба Шарики Шоколадные, Савушкин Коктейль Молочный Топ (Молочный Шоколад). más...
1155 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de kurrsa


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.