Diario de analuisamaia, 31 ene. 23

Lanche da tarde fechando a janela de alimentação.
Bolinho proteico de cacau - receita no meu insta @lowcarbdaanalu

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2023:
900 kcal Grasa: 42,84g | Prot: 81,32g | Carbh: 38,05g.   Desayuno: Flor da Mata Castanha de Caju, Scala Queijo Prato, Sadia Salsicha. Almuerzo: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Salada Vinagrete, Pepino (Descascado), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Cena: Vitanuts Pasta de Castanha Crocante, Cereja Fresca, Casas Pedro Gotas de Chocolate Belga 70%, Ovo, Body Action Whey Protein Isolate Definition, Garoto Cacau em Pó 100%. más...
2781 kcal Ejercicio: Pilates - 1 hora, Escaladora - 1 hora, Pesas - 47 minutos, Descansando - 13 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
Que bolinho lindo! Que foto linda! 🤩 
31 ene. 23 por el miembro: Deisy Camargo
Qual a receitado bolo? 
31 ene. 23 por el miembro: kissila.araujo

     
 

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