|
день 111:
👣✅
🏃💨✅
всё остальное просто потеря потерь
|
2541 kcal
|
Grasa: 129,31g | Prot: 68,21g | Carbh: 286,85g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Сладкие Шоколадные Конфеты. Almuerzo: Конфета, Кедровые Орехи, Ашан Гранат, Голден Яблоко, Котлеты, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Мультизерновой Хлеб. Cena: Русский Хлеб Хлеб Черный, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Коломенское Батон Нарезной, Колбаса Докторская, Голден Яблоко , Котлеты, Сладкие Шоколадные Конфеты, Вафли, Дым Дымыч Колбаса Особая, Экофермер Яблоки Сушеные, Белый Город Молоко 2,5%. más...
|
|
2156 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
10 км пробежала, не такая уж потеря, Варь.
31 ene. 23 por el miembro: nancy ya
|
Настя, но если бы я не пережрала и 10 пробежала, то была бы молодцом 💃а так не совсем молодец🤣
31 ene. 23 por el miembro: varvara111111
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de varvara111111
|