Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2023
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1215 kcal
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Grasa: 54,69g | Prot: 61,69g | Carbh: 124,70g.
Desayuno: Casino Yaourt à la Grecque, Oranges. Almuerzo: Les 300 & Bio Mousse au Chocolat, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Champignons, Oeuf. Cena: Sojasun Yaourt Myrtilles, Sojasun Caramel Pointe de Sel, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Soupe de Légumes. Pasa Bocas / Otros: Yaourt de Lait Entier aux Variétés de Fruits, Canistrelli. más...
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2070 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de wisperine
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