Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2023
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104,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 32,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1497 kcal
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Grasa: 47,46g | Prot: 66,38g | Carbh: 198,03g.
Almuerzo: Sayur Campuran, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Mie Sedaap Mie Goreng, Telur Rebus, Nasi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Pastel, Cap Panda Minuman Cincau, Selada, Telur Goreng, Sari Roti Roti Tawar (2), Kue Nagasari, Dadar Gulung. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de SandiRisky
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