Diario de ольга курбанова, 31 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2023
64,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2023:
837 kcal Grasa: 49,72g | Prot: 61,70g | Carbh: 39,67g.   Desayuno: Омлет с Молоком, Bio Баланс Кефирный 1%, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Грецкие Орехи, Творог 5%. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Расти Большой Пюре Тыквенное , Белый Город Молоко 2,5%, Замороженная Вишня, Цветная Капуста, Навага. más...
1827 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ольга курбанова


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.