|
Утро радует,есть отвес,а значит двигаюсь в правильном направлении. Еще 4,8кг и начинаю физ нагрузки.
|
1276 kcal
|
Grasa: 38,95g | Prot: 71,62g | Carbh: 167,32g.
Desayuno: Сухие Семена Чиа, Банан, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Гумиста Лаваш Ромашка, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Банан, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Новогрудские Дары Сыр Мягкий Адыгейский Классический, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, NL Коктейль Ваниль, Кофе с Молоком, Fresh Box Proteline Coconut. más...
|
|
 Comentarios
а почему надо ждать именно ещё 4,8? почему не 3 или 5,2? почему не прямо сейчас?
31 ene. 23 por el miembro: ***hotblonde***
|
Добрый день. А что за семена у Вас?
31 ene. 23 por el miembro: yurkova_69
|
31 ene. 23 por el miembro: Nasty_ha_love
|
Сейчас сложно честно скажу,я по тиху начинаю с танцев.
Но хочется какого-то систематического круга.
31 ene. 23 por el miembro: Nasty_ha_love
|
можно дома заниматься упражнения делать)
31 ene. 23 por el miembro: ***hotblonde***
|
Можно конечно,но не сразу,все хочу в этот раз в меру и по тиху.
Не то все те разу что я пыталась похудеть уставала от ритма,в этот раз хочется сделать это образом жизни.
31 ene. 23 por el miembro: Nasty_ha_love
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nasty_ha_love
|