|
Sabah aç karnına tabii bu tartı evdeyken 14 günlük sonuca bakmak istedim 14 günde 2 kilo ilaçla birlikte istediğimiz değer gibi hedef 3 ayda 12 kilo😊
|
116,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 36,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1241 kcal
|
Grasa: 61,00g | Prot: 60,36g | Carbh: 116,56g.
Desayuno: Kiraz Domates, Binvezir Ezine Klasik İnek Peyniri, Beyaz Ekmek, Tereyağı, Yumurta. Almuerzo: Kıymalı Börek, Muz. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Nohutlu Pilav, Yoğurtlu Brokoli Salatası, Çoban Salatası, Fırında Tavuk. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mavicennet
|