Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2023
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1292 kcal
|
Grasa: 65,34g | Prot: 41,62g | Carbh: 127,91g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Almuerzo: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Три Коровы Два Кота Молочный Коктейль Шоколад. Cena: Easy Peasy Чипсы Холодец А-Ля Хрен, Хрустим Сухарики со Вкусом Сметаны. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Muesli Strawberry & Almonds, Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Три Коровы Два Кота Молочный Коктейль Шоколад. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pengusay
|