Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2023
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1645 kcal
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Grasa: 56,49g | Prot: 106,87g | Carbh: 178,53g.
Desayuno: Gelatina, Té (Infusión), Eva Ensalada Fresca Mixta, Frijoles Cocidos, Huevo Frito sin Grasa, Lala Pechuga de Pavo, Huevo Frito sin Grasa. Almuerzo: Knorr Sopa de Coditos, Ensalada Mixta, Agua de Guayaba, Milanesa de Pollo. Cena: Gelatina, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Eva Ensalada Oriental, Dolores Atún a la Mexicana . Pasa Bocas / Otros: Pasta de Almendra, Lala Leche Light Baja en Grasa, Té (Infusión), Almendras, Starbucks Café Latte (Alto), Gullón Maria sin Azúcar. más...
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1963 kcal
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Ejercicio:
OTF - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de EliJarquin
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