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lumayan turun 1.2 kg
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2526 kcal
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Grasa: 111,95g | Prot: 113,56g | Carbh: 272,47g.
Desayuno: Teh Hijau, Telur Dadar, Tempe Bacem, Nasi Putih. Almuerzo: Telur Dadar, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Bacem, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Richeese Fire Chicken, Ngetop Bakso Daging Ayam. Pasa Bocas / Otros: Tahu Isi, Bakwan, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Donat Dilapisi Gula, Tahu Isi, Bakpao, Mayora Kalpa. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nnhdy2821
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