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Aff! Sobe e desce... 😔
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1568 kcal
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Grasa: 30,21g | Prot: 68,24g | Carbh: 259,51g.
Desayuno: Mel. Almuerzo: Tomates, Coxa de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Banana, Quero Feijão Carioca, Ovo Mexido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Pão Francês, Mel, Quero Feijão Carioca, Bolo de Arroz. más...
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3105 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de maelreira
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