Diario de Anne cristovao, 30 ene. 23

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frutas legumes e verduras.
dormir,passear ao ar livre e namorar rsrsr.
essa magica acontece

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2023:

1816 kcal

Grasa: 59,20g | Prot: 90,46g | Carbh: 229,88g. Desayuno: Bolo de Fubá, Bolo de Fubá, Banana Prata, Café com Leite Integral, Ovo Frito sem Gordura, Hortifruti Mamão Formosa. Almuerzo: Hortifruti Beterraba Crua, Cenouras, Pepino (com Casca), Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Piraquê Biscoito de Maizena. más...

2537 kcal

Ejercicio: Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

lindaaa

31 ene. 23 por el miembro: Fernanda Magnus

Que mudança!!! Parabéns!!!

31 ene. 23 por el miembro: Alê13

Linda!

31 ene. 23 por el miembro: Cassia Cametá

parabéns ta linda

31 ene. 23 por el miembro: cleidesanto752

Parabéns!!! que mudança incrível❤️

31 ene. 23 por el miembro: Helena Rodrigues da Mota

Parabéns 👏👏

31 ene. 23 por el miembro: andreiabsb1

arrasou!!!!!

31 ene. 23 por el miembro: clarftx

parabens...

31 ene. 23 por el miembro: everaldo.endemiasumburatiba

parabéns está linda 👏🏻

31 ene. 23 por el miembro: Gabriela andrade.

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

31 ene. 23 por el miembro: PatríciaRuiz

Quando eu pesava 110 k eu fazia exercícios na televisão emagreci em cada 10 quilos aí fui pra academia,faço musculação e funcional

31 ene. 23 por el miembro: Anne cristovao

Parabéns!!! Arrasou!

31 ene. 23 por el miembro: scarlet_paula

Parabéns. Continua pq está tendo ótimos resultados.

31 ene. 23 por el miembro: joaopaulo198666

linda e feliz 💖

31 ene. 23 por el miembro: Girassol..

parabéns 👏👏👏👏

31 ene. 23 por el miembro: Hercilia Laporte

Parabéns!!!

31 ene. 23 por el miembro: Leila.sds

Parabéns, você está radiante!

31 ene. 23 por el miembro: evelincoutinhoo

Parabénssssss!!!! Belo resultado!!!🤩

31 ene. 23 por el miembro: relvabarros7

parabens pelo foco. E o sorriso hein?! show de bola.

31 ene. 23 por el miembro: alebseixas1

Uau, parabéns...

31 ene. 23 por el miembro: Byttyura

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