Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1866 kcal
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Grasa: 54,23g | Prot: 43,27g | Carbh: 236,89g.
Desayuno: Jif Creamy Peanut Butter, Bananas, Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, Starbucks Espresso Shot, Sugar. Almuerzo: Raspberries, Blueberries, Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, General Mills Whole Grain Cheerios. Cena: Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Hanover Chick Peas, Stonewall Kitchen Coconut Curry Simmering Sauce, Butter, White Rice, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Whiskey. Pasa Bocas / Otros: LesserEvil Buddha Bowl Himalayan Pink Popcorn, Founders All Day IPA, Utz Mini Halloween Pretzels, Trader Joe's Dried Apricots. más...
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2378 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gumby045
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