Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2023
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2748 kcal
|
Grasa: 106,34g | Prot: 118,16g | Carbh: 200,82g.
Desayuno: Магнит Сыр Российский 50%, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Агрокомплекс Молоко 2,5%, Яйцо. Almuerzo: Картофель Отварной, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты 260123. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Лаваш Тонкий. Pasa Bocas / Otros: Папа Может Сервелат Финский, Snickers Мороженое (48мл), Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Canti Вино Красное Сухое, Магнит Банан, Магнит Сыр Российский 50%, Николаевские Сыроварни Сулугуни, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком . más...
|
Perdiendo 15,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de julia.tsys
|