Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1801 kcal
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Grasa: 59,59g | Prot: 41,92g | Carbh: 232,53g.
Almuerzo: Tomatoes, Honey Mustard Dressing, Mixed Salad Greens, Tesco Cucumber, Broccoli, Tesco Organic Salmon Fillets. Cena: Tesco Chestnut Mushrooms, Lurpack Slightly Salted Butter, Knorr Chicken Stock Pot, Waitrose Fresh, Tender & Sweet Garden Peas, Waitrose Full Flavoured Parma Ham, Waitrose Bucatini Spaghetti, Tesco Double Cream. Pasa Bocas / Otros: Doritos Tangy Cheese Flavour Corn Chips, Rekorderlig Strawberry-Lime Cider 330ml Can. más...
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1876 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 15 minutos, Sentado - 2 horas, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de WhatKatieDid
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