Diario de KsenechkaKrawchik, 30 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
87,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 26,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2023:
1835 kcal Grasa: 91,55g | Prot: 96,71g | Carbh: 147,07g.   Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas Пшеничные Мультизлаковые, Салат Айсберг, Арла Сыр Натура Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры. Almuerzo: Яйцо (Целое), Золотая семечка Растительное Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Сыр Сулугуни, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Самокат Творог 5%. Cena: Котлеты куриные, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Восточный Гость Халва Подсолнечная Глазированная, ВкусВилл Манго, Добрый Кола. más...
2317 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de KsenechkaKrawchik


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.