Diario de MrGoodnight, 30 ene. 23

No change today which after a big drop yesterday works for me 🐝❤️😘
76,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2023:
1294 kcal Grasa: 41,20g | Prot: 39,85g | Carbh: 185,13g.   Desayuno: Granulated Sugar Organic, Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op Skimmed Milk. Almuerzo: Co-Op Tiramisu, Nestle Shredded Wheat Honey & Nut. Cena: Giovanni Rana Aubergine Parmigiana Tortelloni, Waitrose Cherry Tomato & Basil Sauce, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests. Pasa Bocas / Otros: Tesco Ginger Nut Biscuits, Tesco Ginger Nut Biscuits, Dessert Menu American Style Buttermilk Pancakes, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. más...
1578 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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