Diario de helen_sharky, 30 ene. 23

в пятницу перед отъездом взвесилась на абсолютно пустой желудок(большая редкость,тк обычно по утрам не хожу в туалет) вес был 70.3
сеголня утром уже в общаге, супер отёкшая и не ходившая в туалет 2 дня 🤡 70.9

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2023:
1818 kcal Grasa: 52,12g | Prot: 130,28g | Carbh: 214,08g.   Desayuno: Snickers Snickers Криспер, Мёд, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Банан, Сарафаново Творог 5%. Almuerzo: Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Cena: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Мёд, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тунец в Воде (Консервы), Белый Город Молоко 2,5%, Global Village Булгур. más...
664 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de helen_sharky


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.