Diario de chris7455, 30 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
68,1 kg Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2023:
2199 kcal Grasa: 141,86g | Prot: 75,72g | Carbh: 150,34g.   Desayuno: Aldi Lait Demi-Écrémé, Aldi Cappuccino Caramel, Canderel Sucrette, Canderel Sucrette, Aldi Cappuccino Caramel, Aldi Lait Demi-Écrémé. Almuerzo: Oeuf de Caille, Tomates, Puget Vinaigrette Balsamique Tomates Séchées, Monoprix Mâche, Pates carbo. Cena: Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Croziflette. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Yoplait Perle de Lait Saveur Vanille, Envia Mousse Liégeoise Chocolat, Andros Abricot Morceaux Moelleux. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de chris7455


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.