Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2015
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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374 kcal
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Grasa: 10,85g | Prot: 10,68g | Carbh: 50,09g.
Desayuno: PVM Energy Bar Chocolate, Red Bull Energy Drink Sugar Free. Almuerzo: PVM Energy Bar Chocolate, Red Bull Energy Drink Sugar Free. Cena: Coffee. más...
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2347 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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