As long as I'm going in the right direction, I'm happy...
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109,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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944 kcal
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Grasa: 103,17g | Prot: 42,63g | Carbh: 103,36g.
Desayuno: Coffee with Cream and Sugar, Jewel Pretzel Bread, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets. Almuerzo: Coffee, Breakfast Pastry. Cena: Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Logan's Roadhouse Sauteed Mushrooms, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets. Pasa Bocas / Otros: Diamond Crystal Iodized Salt, Jewel Pretzel Bread, Carl Buddig Deli Thin Honey Turkey Lunch Meat, Strawberries. más...
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3495 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de SkitzerTheCat
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