Diario de elifmiş, 28 abr. 15

Perfil de elifmiş | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

ben karıştırdım galiba kilo vermem gerekiyordu fakat kilo alıyorum :)

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2015:

2511 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos. más...

12 Seguidores Apoyo

Comentarios

öyle oluyor bazen, bozmadan devam...

28 abr. 15 por el miembro: Ayhan.Bolukbasi

Bırakmak yoook. O göbek eriyecek:)

28 abr. 15 por el miembro: Spowny

BENIMDE ÖYLE VALA YAA Bİ TERSLIK VAR :d BU İŞTE CANIM SIKILIYOR

28 abr. 15 por el miembro: Buket P

havadanmı sudanmı bende almaya başladım :(

28 abr. 15 por el miembro: seyhan78

istikrar diyorum, yılmadan devam diyorum :)

28 abr. 15 por el miembro: elifmiş

GENEL Bİ ARTIŞ :d VAR GALİBA TUM HERKESDE OZAMAN SORUN BENDE DEĞİL KESİN HAVALARDANDIR DİYE DÜŞÜNMEYE BASLADIM BEN

28 abr. 15 por el miembro: Buket P

elif nazarım değdi galiba sana :) sen halledersin geçiçi bir durumdur :)

29 abr. 15 por el miembro: Sgöl

arkadaşlar vücut bir süre direniyor, plato evresi denen sürece giriyor, her ne yerseniz yiyin 1 kalori bile olsa onu depolamaya çalışıyor, 1 2 gün yaptığınız diyete bağlı yediğiniz yiceklerin oranını biraz arttırın sonra diyete devam, ayrıca bu süreçten en hızlı çıkmanın yollarından biride taze zencefil!!! 2 kesme şeker büyüklüğünde taze zencefili küçük küçük doğrayıp bardağa koyun, sonra sıcak suyu üzerine dökün ve 10dk demlenmesini bekleyin, bunu 1 hafta boyunca her sabah aç karnına için açlık hissini neredeyse sıfıra indiriyor! (ama normal öğününüzü mutlaka yiyin)

30 abr. 15 por el miembro: hakacoco


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de elifmiş

Ver la Historia Completa

Diario de elifmiş, 28 abr. 15

Enviar un Comentario

Peso Histórico de elifmiş