Diario de Chrisna777, 30 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
67,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2023:
800 kcal Grasa: 34,36g | Prot: 45,37g | Carbh: 79,29g.   Desayuno: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). Almuerzo: Ikan Tongkol Goreng, Tempe Orek, Urap, Telur Rebus Lunak, Nasi Jagung. Cena: Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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