Diario de Lash_mommy, 29 ene. 23

Perfil de Lash_mommy | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Вес плохо (почти вообще нисколько- 0.7 за неделю) уходит, меня расстроило - я понимаю все, здоровье, гормоны, но даже не 1кг меня это не устраивает поэтому решила отдохнуть от 1350 ккал и поесть побольше
Запеканка творог яйца манка ванилин банан 95кк/100

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2023:

1546 kcal

Grasa: 67,55g | Prot: 129,10g | Carbh: 109,54g. Desayuno: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Жареное Яйцо, Апельсин, Съешь Меня Авокадо, Царь Хлопья 3 Злака. Almuerzo: Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%. Cena: Жареное Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни. Pasa Bocas / Otros: Диетическая Творожная Запеканка. más...

14 Seguidores Apoyo

Comentarios

Можно рецептик и пропорции?😍

31 ene. 23 por el miembro: x222x

Х222Х, 400 гр творога 0% 340ккал 2 яйца с1 160ккал 15 грамм манной крупы 50ккал 170гр бананы (2 небольших) 155ккал 150гр натуральный йогурт 95ккал Ванилин, разрыхлитель Все взбить блендером и в печку Выход 800гр готового блюда

31 ene. 23 por el miembro: Lash_mommy


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Lash_mommy

Ver la Historia Completa

Diario de Lash_mommy, 29 ene. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Lash_mommy