Diario de nicovmartinez, 29 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2023
78,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2023:
1568 kcal Grasa: 38,52g | Prot: 81,34g | Carbh: 219,30g.   Desayuno: Ideal Pan de Completo XL, Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Almuerzo: Unimarc Posta Negra , Don Vittorio Tallarin 87, Chicken Broth, Bouillon or Consomme, Bread. Pasa Bocas / Otros: San Francisco Helado Pistacho, Chamonix Helado Chocolate, Menta Chips, Crema, Lider Barquillos para Helados. más...
451 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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