Diario de pengusay, 29 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2023
53,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2023:
1026 kcal Grasa: 45,90g | Prot: 23,28g | Carbh: 125,61g.   Desayuno: Активиа Йогурт Отруби и Злаки, Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Almuerzo: Genesis Purple Star Energy Drink. Cena: Белый Город Сливки 20%, Ежедень Сыр Плавленый Классический, Макфа Паутинка Варёная, Куриное Филе Вареное, Картошка Вареная, Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Pasa Bocas / Otros: Alpen Gold Oreo Клубничная Начинка, Alpen Gold Oreo Клубничная Начинка. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

5 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de pengusay


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.