Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2023
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1737 kcal
|
Grasa: 49,73g | Prot: 62,60g | Carbh: 249,45g.
Desayuno: Сахар, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Йогурт домашний 3,72%, Капучино. Almuerzo: Капучино, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Рыбный Суп. Cena: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Любятово Печенье Мария Затяжное , Капучино, Плов с Курицей, Якитория Соевый Соус, Мясновъ Соус Гранатовый Наршараб, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Салат Айсберг. Pasa Bocas / Otros: Ударница Пастила Клюквенная. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ирусик:-)
|