Keto lunch: Skyr met witte chocolade drops!😋 Lekker, maar niet bijzonder, ik begrijp de skyr hype dus niet.🤔 Anyway, een hele lage calorieën lunch, zodat ik voor vanavond flink veel calorieën overhoudt 🤪 Fijne middag!😘
|
1512 kcal
|
Grasa: 39,01g | Prot: 75,66g | Carbh: 219,20g.
Desayuno: Water. Almuerzo: Xucker Schoko Drops Weiss, Melkan Skyr Naturel. Cena: Lufo Bakkeljauw Filet, Gekookte Rijpe Plantain (Bakbanaan), AH Gesneden Uien, Baresa Tomatenpuree, Cassave, AH Olijfolie Traditioneel. más...
|
|
Comentarios
Hi Danny,
Vraagje; heb jij in het begin je Ketonen gemeten? Zo ja op welke wijze? Strips, een ketonen meter of anders?
29 ene. 23 por el miembro: Undecim
|
Ik vind skyr naturel ook niet bijzonder. Vanille of aardbei vind ik al beter.
29 ene. 23 por el miembro: LIEV!
|
@undecim, in het begin met strips, maar die zijn niet echt betrouwbaar. Op een gegeven moment merk je vanzelf dat je in ketose bent. Een bloedmeter is het beste, maar ik vind de strips die je daarvoor moet kopen, veel te duur.
29 ene. 23 por el miembro: keto_danny
|
@liev, ik ben er gelijk weer klaar mee. En dit was de enige variant met een lage hoeveelheid koolhydraten.
29 ene. 23 por el miembro: keto_danny
|
Danny hoe heb je gemerkt dat je in ketose bent zonder te meten?
29 ene. 23 por el miembro: Wow34
|
29 ene. 23 por el miembro: Dappere-Dodo
|
Dat voel je aan je. Geen honger, continue dezelfde energie, geen dips zeg maar. Het is lastig uit te leggen, he herkent het op een gegeven moment gewoon.
Mij interesseert het eigenlijk geen bal. Ik voel mij veel gewoon veel beter
29 ene. 23 por el miembro: keto_danny
|
Haha helder. Dank 🙂 de ketose meter is een leuk speeltje maar de strips zijn inderdaad belachelijk duur (voor die 2 cm). Het is ook niet reëel om daarmee te werken …
29 ene. 23 por el miembro: Undecim
|
Haha, snap ik. De andere varianten zijn inderdaad hoger in koolhydraten.
29 ene. 23 por el miembro: LIEV!
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de keto_danny
|