Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2023
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1160 kcal
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Grasa: 45,98g | Prot: 56,56g | Carbh: 134,79g.
Desayuno: Mestemacher Bio Weizen Vollkorn Toastbrot, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Seeberger Mandeln, Alnatura Haferflocken, Alnatura Rosinen, Oatly Hafer Barista Edition, Chiquita Banane, Pflaumen, Teekanne Pfefferminztee. Cena: Roastbeef (Nur mager gegessen), Champignons, Salakis Feta Light, Kirschtomaten, Zucchini, Knoblauch, Aubergine, Brändle Rapsöl, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Schokoladenstückchen. más...
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1970 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 15 minutos, Bauch-Beine-Po Workout - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de hiking.girl97
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