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Tomahei
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29 ene. 23
Diario de Tomahei, 29 ene. 23
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, 29 enero 2023:
1270 kcal
Grasa: 70,18g | Prot: 41,08g | Carbh: 119,89g.
Desayuno:
Extra Natives Olivenöl, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Harry Roggenvollkornbrot, Knoblauch, Tomaten.
Almuerzo:
Kaffee, Amapur Kekse Schoko.
Cena:
Kerrygold Butter Gesalzen, Jean Luc Baguette Brötchen , Steckrübeneintopf.
Pasa Bocas / Otros:
Seeberger Mandeln, Äpfel.
más...
3280 kcal
Ejercicio:
Lectura - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas.
más...
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Comentarios
So viel Knobi🤤
29 ene. 23 por el miembro:
SaLiKa89
Der marinierte ist nicht so biestig aber genauso gesund , wie der frische. 😋
29 ene. 23 por el miembro:
Tomahei
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