Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2023
|
90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2620 kcal
|
Grasa: 77,84g | Prot: 213,01g | Carbh: 280,64g.
Desayuno: Danone Йогурт Pro 20 со Вкусом Овсянки, Israel Банан , Сврники Домашние Сырники . Almuerzo: Стелла Спагетти По Флотски , Myprotein Lean Protein Bar ( Chocolate & Cookie Dough), Yoplait Go 20 Light. Cena: Ritter Sport Dark Whole Almonds, רמי לוי Перец Болгарский, Огурцы Огурцы, Анжела Тыквенные Семечки, שומרון בולגרית מעודנת, Авокадо Авокадо, Lili Редис, Суперсаль שופרסל Fresh Зелень Салат Микс . Pasa Bocas / Otros: Огурцы Огурцы, שוק Морковь, Natella Яблоко, Think! High Protein Bar. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KirillVorotnikov
|