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1458 kcal
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Grasa: 58,02g | Prot: 83,46g | Carbh: 152,63g.
Desayuno: Pasta de Amendoim, Canela, Banana Nanica, Cafezinho, Panini Low Carb. Almuerzo: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Beterraba Cozida, Bullight Bife de Pernil, Alface. Cena: Yoki Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Swift Strogonoff de Frango. Pasa Bocas / Otros: Café, Ovo Mexido, Visconti Pão de Forma Tradicional, Wafers de Chocolate, Probiótica Mousse Protein Chocolate. más...
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3469 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Raquel Almeeida
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