Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2023
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1493 kcal
|
Grasa: 76,92g | Prot: 103,81g | Carbh: 103,96g.
Desayuno: Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Седьмой континент Хурма, Евроспар Сыр Творожный, Гречка Отварная, Грецкие Орехи, Mote Matrix Protein Shake + Collagen, Bio Баланс Кефирный 1%. Almuerzo: Винегрет, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Цветная Капуста на Пару, Тёма Творог. Pasa Bocas / Otros: ЕМ Ядра Грецкого Ореха, Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий). más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ольга курбанова
|