|
Обычно, когда у меня плотный завтрак, я целый день спокойно держу диету. Но вчера что-то пошло не так. Хотя завтрак был почти на 700 калорий. Думала, в чем же дело. Оказывается завтрак был на 300 калорий! Просто вчера делала на глаз, а сегодня тот же завтрак уже с весами. Целый день пыталась держаться на 300 калориях…
|
1297 kcal
|
Grasa: 66,51g | Prot: 47,72g | Carbh: 126,30g.
Desayuno: Оливковое Масло (Первого Отжима), Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке, Ам Ам Биотворог 5%, Северная Долина Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Красная Цена Сметанный Продукт 15%, ВкусВилл Перец в Томатной Заливке, Сырный Мастер Сыр Голландский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Cena: Шоколадница Тост Два Сыра, Шоколадница Капучино Лайт Стандарт (200мл), Шоколадница Круассан с Крем-Сыром и Семгой. más...
|
|