Diario de OlAnAn, 28 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2023
67,6 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2023:
1274 kcal Grasa: 58,81g | Prot: 88,83g | Carbh: 94,11g.   Desayuno: Николаевские Сыроварни Сыр Гауда Молодой, Каждый День Ветчина из Окорока, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. Almuerzo: Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Картофель Отварной, Кетус Скумбрия Холодного Копчения. Cena: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Радеж Салат Капустный. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Печенье Аленка Любимое Молоко, Русский Дар Квас Традиционный. más...
1549 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de OlAnAn


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.