Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
|
88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 29,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1058 kcal
|
Grasa: 21,25g | Prot: 80,32g | Carbh: 145,82g.
Desayuno: Jeruk, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Ayam Goreng, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Kem Chicks Sayur Toge, Sawi Dimasak, Kerupuk Putih, Nasi Putih, Mie Telur (Ditambah, Masak). Pasa Bocas / Otros: Garuda Pilus Garuda Pedas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nirinakyu
|