Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2023
|
89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1611 kcal
|
Grasa: 66,50g | Prot: 133,65g | Carbh: 119,76g.
Desayuno: SPAR Сыр Голландский Мантурово, Моя Цена Молоко 1,5%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Almuerzo: Домик в деревне Сметана 10%, Каждый День Крахмал Картофельный, Сахарный Песок, Яйцо, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Cena: Варенье Черничное, Сырники, Домик в деревне Сметана 10%, Моя Цена Крабовые Палочки, Моя Цена Молоко 1,5%, Помидоры, SPAR Сыр Голландский Мантурово, Яйцо, Приготовленная Брокколи (без Жира). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de V E R B A
|