Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2009
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1886 kcal
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Grasa: 71,93g | Prot: 112,63g | Carbh: 205,82g.
Desayuno: Ovaltine classic contains 5 essential nutrients, neilson milk 1%, chicken spread with herbs, Swedish style light rye bread. Almuerzo: black olives, tomato, white chicken breast, BBQ sauce, caesar dressing, lettuce, white rice. Cena: Swedish style light rye bread, polish sausage. Pasa Bocas / Otros: soft ice cream, Chocolate martini, vanilla sandwich breyers. más...
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1817 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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