Diario de todmirror, 27 abr. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2015
89,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 14,6 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2015:
486 kcal Grasa: 7,95g | Prot: 19,27g | Carbh: 56,61g.   Almuerzo: Frisch Gepresster Orangensaft, Bauer Der Große Bauer 0,1% Kirsche. Cena: Spiegelei. Pasa Bocas / Otros: Weißwein. más...
2888 kcal Ejercicio: Ver TV - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 9 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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