Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
|
52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1372 kcal
|
Grasa: 54,46g | Prot: 88,20g | Carbh: 113,07g.
Desayuno: Сливочное Масло, Norven Форель Слабосоленая, Мукинет Хлеб по Дюкану. Almuerzo: Superbar Батончик Неглазированный "Кокос", Глобус Гурмэ Сердечки Куриные Жареные, Fazer Конфеты Гейша, ВкусВилл Манго Сушеное, Приготовленная Тыква. Cena: Jolly Time Попкорн с Маслом, Голден Яблоко , Viking Протеиновый Коктейль, Домик в деревне Молоко 3,5%. Pasa Bocas / Otros: Superbar Батончик Неглазированный "Кокос", Пятерочка Хурма. más...
|
|
1560 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ножка_Буша
|