Diario de ксюня_кето, 27 ene. 23

«Это про кето». У них есть группа вк и чат в телеграмме, там автор дает комментарии и все друга друга поддерживают 

Я смотрю Берга на Ютуб , мне он помогает)  

Насчет вашего вопроса ниже, что может быть причиной плохого состояния. Ответ-анемия, сдать всю панель железа. Также возможно почки не вывозят кето, потому что нельзя так долго как вы сидеть на одном белке. Вам это любой тренер и диетолог скажет 

n_tishina, на анемию проверюсь, спасибо. А вот насчет долго сидеть не белке... Кето-это 75%жиров, причем тут белок? И на кето люди всю жизнь сидят, это не временная диета