Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1623 kcal
|
Grasa: 88,11g | Prot: 93,91g | Carbh: 101,08g.
Desayuno: Morliny Parówki Berlinki Classic, Nasze Smaki Krokiety z Mięsem, Majonez, Jajko na Twardo, Jajko Sadzone. Almuerzo: Wawel Czekoladki Michałki Zamkowe, Goplana Czekolada Śliwka Nałęczowska, Marwit Surówka z Czerwonej Kapusty, Bekon (Suchy, Pieczony, Smażony na Patelni lub z Rożna, Gotowany), Grillowana Pierś z Kurczaka, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|